أخبار منوعة
-

سحابة غامضة فوق جبال كندا تثير الجدل.. هل تخفي «طبقًا طائرًا»؟

أثارت صورة التُقطت في الثاني من أغسطس فوق بلدة كانمور بمقاطعة ألبرتا الكندية جدلًا واسعًا، بعدما ظهرت فيها سحابة مضيئة تتخذ شكلًا بيضاويًا يشبه إلى حد كبير «الطبق الطائر»، ما دفع بعض المتابعين إلى التساؤل عما إذا كانت تخفي جسمًا طائرًا مجهولًا. ونشرت امرأة تُدعى تشاري وودز الصورة عبر حسابها على فيسبوك، ضمن مجموعة متخصصة…
-

هل يساعد العصير الطبيعي في تحسين المزاج؟ دراسة تجيب

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن إضافة كوب يومي من عصير الفاكهة الطبيعي أو مشروب الفاكهة المخفوق إلى نظام غذائي أكثر صحة قد تسهم في خفض درجات الاكتئاب، خاصة لدى الأشخاص الذين يستهلكون كميات محدودة من الفاكهة والخضراوات. وأجرت جامعة نيوكاسل البريطانية تجربة شملت 42 بالغًا كانوا يتناولون أقل من حصتين من الفاكهة والخضراوات يوميًا، وجرى…
-

استشاري قلب: 95% من مصابي «تاكوتسوبو» لا يعانون تكرار الحالة

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن غالبية المصابين بمتلازمة «تاكوتسوبو» المرتبطة بالانفعال النفسي الشديد لا تتكرر لديهم الحالة، مشيراً إلى أن هذه النسبة تبلغ نحو 95%. وأوضح النمر أن هذه المتلازمة قد تظهر بأعراض تشبه الجلطة القلبية رغم بقاء الشرايين التاجية مفتوحة، لافتاً إلى أن أسباب عدم تكرارها لا تزال…
-

دراسة: 9 إلى 10 ساعات من النشاط البدني أسبوعيًا قد تخفض مخاطر أمراض القلب بأكثر من 30%

أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة النشاط البدني لنحو 560 إلى 610 دقائق أسبوعيًا، أي ما يقارب 9 إلى 10 ساعات، ترتبط بانخفاض كبير في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وشملت الأنشطة التي درسها الباحثون المشي السريع والجري وركوب الدراجات، فيما أوضحت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون صينيون أن ممارسة 150 دقيقة على الأقل من…
-

النظام الغذائي للأب قبل الإنجاب قد يؤثر على صحة الجنين

كشفت دراسة علمية حديثة أن النظام الغذائي للأب قبل إنجاب الطفل قد يكون له تأثير في نمو الجنين وتوزيع الدهون في جسمه، مشيرة إلى أن الإفراط في تناول الأطعمة فائقة التصنيع قد يرتبط بتغيرات في وزن المولود وتوزيع الدهون لديه، حتى قبل حدوث الحمل. وبحسب موقع «ساينس آليرت» العلمي، فقد أجريت الدراسة بواسطة باحثين في…
-

كيف تكتشف العسل المغشوش؟.. خبيرة تكشف أساليب التلاعب وعلامات الجودة

يُعد العسل من المنتجات الغذائية الأكثر عرضة للغش، إذ قد يتم استبداله بمنتجات مقلدة منخفضة الجودة، مثل شراب السكر، أو يكون عسلًا طبيعيًا خضع لعمليات معالجة بهدف تحسين مظهره وزيادة جاذبيته للمستهلك. وأوضحت الدكتورة ليودميلا ساتيوكوفا، الأستاذة المشاركة في قسم الخبرة البيطرية والصحية والسلامة البيولوجية، أن التبلور يمثل إحدى السمات الرئيسية للعسل الطبيعي الناضج، مشيرةً…
-

دراسة تكشف مفتاحًا لحماية الدماغ من الزهايمر مع التقدم في العمر

كشفت دراسة علمية حديثة أن الحفاظ على نشاط الدماغ من خلال التعلم المستمر وممارسة الأنشطة الفكرية طوال مراحل الحياة قد يسهم في تقليل خطر التدهور المعرفي والإصابة بمرض الزهايمر، إذ أظهرت النتائج أن الأشخاص الأكثر تعرضًا للأنشطة المحفزة للدماغ كانوا أقل عرضة للإصابة بالزهايمر بنسبة 38%. وأفادت النتائج، التي أوردتها صحيفة «إندبندنت» البريطانية، بأن أنشطة…
-

وزارة الصحة: 4 فوائد لاستمرارية الإقلاع عن التدخين

نبهت وزارة الصحة، إلى ضرورة الاستمرارية في الإقلاع عن التدخين. وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن استمرارك في الإقلاع عن التدخين يحسّن اللياقة والمزاج والنوم، ويعزّز حاسة التذوق. وأكملت وزارة الصحة، أن استمرارية التوقف عن التدخين تحسن مستوى التنفس وزيادة اللياقة وتقليل الشعور بالقلق والاكتئاب وتحسين جودة النوم وتقليل احتمالات الإصابة بالأرق وتحسن حاستي الشم…
-

«الخضيري» يوصي بـ 20 دقيقة رياضة يومياً وتقليل السكريات للوقاية من الأمراض

أوصى أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري بالاعتدال في تناول السكريات، والابتعاد عن المخبوزات والمعجنات المصنوعة من الدقيق الأبيض، مع تجنّب الإفراط في الطعام، ومنح العجينة وقتاً كافياً للتخمّر. ودعا الخضيري إلى ممارسة الرياضة يومياً لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة، والحرص على تناول الأغذية الغنية بالألياف والحبوب الكاملة، إلى جانب الفواكه والخضراوات والبقوليات…
