دراسة غير مسبوقة: مكملات غذائية رخيصة تحسن وظائف الدماغ
وجدت دراسة غير مسبوقة أن تناول مكملات البروتين والبريبايوتك يومياً يمكن أن يحسّن وظائف الذاكرة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 60 عاماً. وحسب موقع "روسيا اليوم"، تعرف البريبايوتك بأنها مواد غير ..
تأثير مذهل .. إليك ما تفعله رشة سمسم واحد بصحتك
لا شك في أن لحبات السمسم الصغيرة فوائد لا تحصى لصحة جسم الإنسان، فقد أكدت دراسات كثيرة على أنها إضافة رائعة للنظام الغذائي وفي كل الفصول. إلا أن طبيبة التغذية اللبنانية فيرا ماتا، قد أعادت هذه الفو..
دراسة مذهلة .. علماء يكتشفون مصدر مرض باركنسون
ربما وجد الباحثون طريقة جديدة لاستهداف مصادر بعض اضطرابات الدماغ، خصوصاً مرض باركنسون الذي يؤثر على الجهاز العصبي وأجزاء الجسم التي تسيطر عليها الأعصاب. فقد تمكن علماء في مركز الأبحاث المعروف Mass ..
لتجنب الإصابة بالسكري 2.. الزبادي حل سحري
لسنوات طويلة انتشر الجدل حول تأثير تناول الزبادي على معدل السكر بالدم وما إذا كان يقلل خطر الإصابة بالسكري، وجاء الرد الحاسم من هيئة الغذاء والدواء الأميركية. ووفقاً لشبكة "إن بي سي نيوز"، فقد قالت..
فيديو .. أحزمة الأمان حول الكاحل .. "ترند" خطير يغزو تيك توك
حصدت مقاطع فيديو على تيك توك عشرات الملايين من المشاهدات لمسافرين يثنون ركبهم نحو صدورهم، ويضعون أقدامهم على حافة مقاعدهم ويثبتون حزام الأمان حول كاحليهم. وغزت تلك المقاطع تطبيق تيك توك خصوصاً لمسا..
دون أدوية.. خبراء: 5 علاجات فعالة لتخفيف آلام الظهر المزمنة
بعد أن أصبحت آلام الظهر شائعة لدى البالغين؛ استعرضت صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية طرقًا لتخفيف تلك الآلام دون الإفراط في تناول الأدوية. وقال الأستاذ المشارك في جراحة العظام وإعادة التأهيل بكلية الط..
التهاب أم عدوى ؟.. جدل حول تأثير فيروس كورونا على الدماغ
تهدف أحد أكثر المناقشات المستمرة حول فيروس كورونا إلى محاولة معرفة السبب وراء الأعراض العصبية لمرض كوفيد-19. ومنذ ظهور الجائحة في أواخر عام 2019، عُرف الفيروس بتأثيراته الجديدة على الدماغ، مثل الشع..
عشبة أصبحت ترند عالمية.. هل تساعد الأشواغندا فعلا على النوم؟
أصبحت الأشواغندا شائعة بين المشاهير البارزين ومستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي خصوصاً على تطبيق تيك توك لأسباب عديدة، وأبرزها زعمهم أنها تحسن النوم وتخفف من القلق وتقوي الذاكرة وحتى كتلة العضلات. لك..
المكملات الغذائية الخضراء.. وصفة سحرية لصحة جيدة أم مجرد خدعة؟
تزعم الشركات التي تبيع المكملات الغذائية الخضراء، أن ملعقة من مسحوقها “السحري” ممزوج بالماء، هي كل ما تحتاج إليه لتحسين صحتك. ويتعهد كثيرون بقائمة طويلة من الفوائد المحتملة التي يمكن الحصول عليها، ..
مركز عبدالرحمن السديري الثقافي بالجوف يقيم معرضاً يتناول الفنون في الإبل
أطلق مركز عبدالرحمن السديري الثقافي بالجوف معرض "فِنان إرث ممتد وحاضر متجدد" بالتزامن مع عام الإبل الذي أطلقته وزارة الثقافة على العام 2024 م بتعاون مشترك مع جمعية الثقافة والفنون بالجوف بمسارٍ للفن ا..
أسوأ ثلاث عادات غذائية لصحة القلب .. تجنبها
يُعتبر النظام الغذائي عاملاً بالغ الأهمية في صحة القلب، حيث إن أغلب أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم مردها إلى الطعام الذي يتناوله الشخص وطريقة تناول الأكل، سواء بالإكثار من الطعام أو تناول وجبات كثيرة أو..
أبرزها روائح الفم والعرق والقدمين .. نصائح للتغلب على مشاكل صحية مسكوت عنها
إن حالات رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم ورائحة القدمين السيئة، ربما لا تمثل خطرًا على حياة الإنسان، إلا أنها لا تزال قادرة على إصابته بالإحباط والتأثير على نوعية حياته، بحسب ما جاء في تقرير نشرته "دي..
100 شاعرٍ وشاعرة يتنافسون على جائزة تمجيد الشعرية بمنطقة تبوك و 10 أيام تفصلنا عن..
أكدت جمعية التنمية الأهلية بتبوك "شيم"، أن عدد الشعراء والشاعرات المشاركين في جائزة " تمجيد " الشعرية بالمنطقة، قد بلغ منذ انطلاق أعمال الجائزة وحتى اليوم نحو 100 شاعرٍ وشاعرة، فيما تواصل اللجان الم..
بدائل السكر تحفز الإصابة بمرض السرطان
يكرر الأطباء باستمرار أن نسبة السكر في النظام الغذائي يجب أن تكون محدودة. لذلك يحاول البعض استخدام بدائل السكر التي تبدو لهم أقل ضررا . ويشير الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الناس تسعى إلى ..
أطعمة ومشروبات للصباح تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الكرش
يهتم الكثيرون بإنقاص الوزن من أجل صحة أفضل، حيث إن التخلص من الدهون الزائدة يساعد على الوقاية من احتمالات الإصابة بالعديد من الأمراض. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Money Control"، فإن هناك بعض الأطع..
أطعمة ومشروبات للصباح تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الكرش
يهتم الكثيرون بإنقاص الوزن من أجل صحة أفضل، حيث إن التخلص من الدهون الزائدة يساعد على الوقاية من احتمالات الإصابة بالعديد من الأمراض. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Money Control"، فإن هناك بعض الأطع..
كوريا الجنوبية تودع الباندا المحبوبة فو باو قبل عودتها للصين
أقامت حديقة حيوان في كوريا الجنوبية اليوم الأحد حفل وداع للباندا المحبوبة فو باو، وهي أول باندا عملاقة تولد في البلاد، قبل عودتها المزمعة إلى الصين. ونالت فو باو، التي يعني اسمها (الكنز الميمون)، إ..
الجمعية التاريخية السعودية تقيم معرض المخطوطات والوثائق الأحسائية
افتتح صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء، معرض المخطوطات والوثائق الأحسائية، والذي تقيمه الجمعية التاريخية السعودية بالتعاون مع اللجنة العلمية، ويعتبر المعرض الأول من نوعه على ..
وزارة الثقافة تصدر تقويم فعاليات المنظومة الثقافية لعام 2024
أصدرت وزارة الثقافة اليوم تقويم فعاليات المنظومة الثقافية للعام الحالي 2024، الذي يضم فعاليات منوّعة، تقام في مختلف مناطق المملكة، وتستهدف شرائح المجتمع كافة. وأتاحت الوزارة التقويم لعموم المجتمع م..
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده دون جوع
كشفت دراسة أن اتباع نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام دون تجويع النفس يمكن أن يطيل العمر البيولوجي لسنوات، بحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية نقلًا عن دورية Nature Communications. فقد توصل الباحثون إل..
