روى المواطن راشد زهيان تجربته الملهمة في خسارة 41 كيلوغراماً من وزنه، حيث انخفض من 123 كيلوغراماً إلى 82 كيلوغراماً، مؤكدًا أن التغيير الجذري في حياته الصحية لم يتطلب حميات قاسية أو تمارين مرهقة، بل اعتمد على تبنّي عادات غذائية بسيطة ومستمرة. وفي لقاء جمعه مع طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، قال زهيان:”ما سويت شيء…