استشاري يحذر من تناول الشحوم الحيوانية الخالصة: تزيد احتمالية امراض القلب

 كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر أن تناول الشحوم الحيوانية الخالصة يعطي سعرارات حرارية عالية.

وأوضح النمر عبر حسابه بموقع "إكس" : "تناول الشحوم الحيوانية الخالصة (ذنبة الخروف=إلية الشاة=اللّية) يعطي سعرارات حرارية عالية ولكن اذا لم يتم حرقها تتجمع على شكل شحوم في البطن وسُمنة وترفع الكلسترول والدهون الثلاثية وتزيد احتمالية امراض القلب مستقبلاً حتى في الأصحاء الرياضين، وينصح بالايزيد تناولها عن ١٠%من مجموع السعرات اليومية.

https://twitter.com/ALNEMERK/status/1780581539069255982