استشاري يوضح خطورة توقف الكليتين مؤقتاً بسبب ممارسة الرياضة خلال الصيام
كشف استشاري أمراض الكلى الدكتور "سعد الشهيب" خطورة توقف الكليتين مؤقتاً الناتج عن الجفاف الزمني بسبب ممارسة الرياضة خلال الصيام.
وأوضح الشهيب في تغريدة له عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي "إكس" أنه يُعَدُّ الحِفَاظُ على ممارسة الرياضة ضرورةً هامَّةً في كُلِّ مرحَلةٍ عُمرِية، ولكنَّ الأهِمَّيةَ تَتَزايدُ لدى الأفراد الذين تخطَّت أعمارُهم الستين، حيث يُصبِحُ تناولُ الماء أثناء التمارين وعدم تأجيله حتى انتهاء النَّشاط رَهْنَ الاعتبَارِ.
وأضاف: قد سجَّلَت بعضُ الحالات، كما يفيدُ الدَّراسات العلميَّةُ الموثَّقَة، تَوَقُّفَ الكليتين مؤقتًا بسبب هذا الجُفاف الزَّمَنِي.
ونصح الشهيب الصائمُ بعدمِ مُمَارَسَةِ الرياضةِ إلاَّ في اللَّيل، خاصَّةً إذا كانَ مُصَاباً بالسُّكَّرِ وَارتفاعِ ضَغْطِ الدَّمِّ، بغضِ النَّظَرِ عن عُمُرِهِ.
https://twitter.com/SaadAlshohaib/st...17569867829536
وأوضح الشهيب في تغريدة له عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي "إكس" أنه يُعَدُّ الحِفَاظُ على ممارسة الرياضة ضرورةً هامَّةً في كُلِّ مرحَلةٍ عُمرِية، ولكنَّ الأهِمَّيةَ تَتَزايدُ لدى الأفراد الذين تخطَّت أعمارُهم الستين، حيث يُصبِحُ تناولُ الماء أثناء التمارين وعدم تأجيله حتى انتهاء النَّشاط رَهْنَ الاعتبَارِ.
وأضاف: قد سجَّلَت بعضُ الحالات، كما يفيدُ الدَّراسات العلميَّةُ الموثَّقَة، تَوَقُّفَ الكليتين مؤقتًا بسبب هذا الجُفاف الزَّمَنِي.
ونصح الشهيب الصائمُ بعدمِ مُمَارَسَةِ الرياضةِ إلاَّ في اللَّيل، خاصَّةً إذا كانَ مُصَاباً بالسُّكَّرِ وَارتفاعِ ضَغْطِ الدَّمِّ، بغضِ النَّظَرِ عن عُمُرِهِ.
https://twitter.com/SaadAlshohaib/st...17569867829536
