الصحة

  • دراسة: التمارين المنتظمة تقلل التوتر عبر تأثير بيولوجي مباشر

    دراسة: التمارين المنتظمة تقلل التوتر عبر تأثير بيولوجي مباشر

    الصورة الرمزية لـ صدى تبوك

    توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تسهم في تقليل الشعور بالتوتر، من خلال تأثير مباشر على بيولوجيا الجسم، وليس فقط عبر تحسين الحالة النفسية. واعتمدت الدراسة، المنشورة في دورية Sport and Health Science، ونقلها موقع SciTechDaily، على تجربة سريرية طويلة الأمد تُعد الأولى من نوعها، حيث تابعت تأثير التمارين الهوائية…

  • النمر يكشف أخطر خطأ يرتكبه المرضى بعد تركيب الدعامة

    النمر يكشف أخطر خطأ يرتكبه المرضى بعد تركيب الدعامة

    الصورة الرمزية لـ صدى تبوك

    حذّر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من التوقف المبكر عن أدوية الصفائح الدموية بعد تركيب الدعامة، موضحًا أن الالتزام بالعلاج يقلل بشكل كبير من خطر انسداد الدعامة. وأكد أن إيقاف هذه الأدوية دون استشارة طبية قد يؤدي إلى حدوث جلطة داخل الدعامة نفسها، وهي من أخطر أنواع الجلطات القلبية التي قد تهدد حياة المريض.…

  • من القهوة إلى قلة النوم.. عوامل خفية تهيّج القولون العصبي

    من القهوة إلى قلة النوم.. عوامل خفية تهيّج القولون العصبي

    الصورة الرمزية لـ صدى تبوك

    أوضح المختص في أبحاث المسرطنات فهد الخضيري أن تهيّج القولون العصبي لا يرتبط بسبب واحد، بل يختلف من شخص لآخر، ما يستدعي تحديد المسبّب الرئيسي لكل حالة لاختيار العلاج المناسب. وبيّن الخضيري أن من أبرز العوامل المؤدية لتهيج القولون: القلق والتوتر العصبي، والإمساك الناتج عن قلة شرب السوائل، إضافة إلى انخفاض استهلاك الألياف والخضروات والفواكه…

  • النمر: 50% من الجلطات القلبية تضرب دون سابق إنذار

    النمر: 50% من الجلطات القلبية تضرب دون سابق إنذار

    الصورة الرمزية لـ صدى تبوك

    أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين ، أهمية الوقاية من جلطات القلب. وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن نصف الجلطات القلبية تضرب دون أي إنذار صدري سابق وهذا يؤكد أهمية الوقاية وذلك بالتحكم في عوامل الخطورة التقليدية. كان النمر، أكد أن أغلب المعلومات الطبية التي تُتداول بشكل غير علمي بين الجيران غير…

  • طبيب قلب يوضح سبب الإغماء عند رؤية الدم أو الزعل الشديد

    طبيب قلب يوضح سبب الإغماء عند رؤية الدم أو الزعل الشديد

    الصورة الرمزية لـ صدى تبوك

    كشف استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أن حالات الإغماء التي تحدث بعد الوقوف لفترات طويلة، خصوصًا في الأجواء الحارة أو بعد التعرض للزعل الشديد أو رؤية الدم، غالبًا ما تكون ناتجة عن ما يُعرف بـ”الإغماء العصب العاشر الوعائي”. وأوضح أن هذه الحالة تحدث نتيجة تباطؤ نبض القلب، وتوسّع الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى هبوط…

  • فيديو| وكيل وزارة الصحة: السعودية تقترب من القضاء على الملاريا والتهاب الكبد (ب) لدى الأطفال

    فيديو| وكيل وزارة الصحة: السعودية تقترب من القضاء على الملاريا والتهاب الكبد (ب) لدى الأطفال

    الصورة الرمزية لـ صدى تبوك

    كشف الدكتور عبدالله عسيري، وكيل وزارة الصحة للصحة السكانية، عن قرب الإعلان عن إزالة عدد من الأمراض المعدية من المملكة، من أبرزها الملاريا والتهاب الكبد (ب) لدى الأطفال، في خطوة جديدة نحو تعزيز الصحة العامة. وأكد أن المملكة حققت تقدمًا ملحوظًا في خفض الأمراض المزمنة أيضًا. وفي مداخلته ببرنامج “يا هلا”، أوضح الدكتور عسيري أن…

  • عسيري: تقدم ملحوظ في مؤشرات الصحة ونستهدف المزيد بحلول 2030

    عسيري: تقدم ملحوظ في مؤشرات الصحة ونستهدف المزيد بحلول 2030

    الصورة الرمزية لـ صدى تبوك

    قال الدكتور عبدالله عسيري، وكيل وزارة الصحة للصحة السكانية، إن برنامج التحول الصحي من أبرز برامج رؤية المملكة 2030 التي حظيت بالدعم الكامل، لافتا إلى أنه يمثل أكبر عملية تحول صحي من نوعها في العالم. وأوضح عسيري، في برنامج ياهلا، أن أبرز مستهدفات رؤية المملكة في المجال الصحي رفع متوسط العمر المتوقع إلى 80 عاما…

  • غسول الفم يثير الجدل.. هل يؤثر على صحة القلب وضغط الدم؟

    غسول الفم يثير الجدل.. هل يؤثر على صحة القلب وضغط الدم؟

    الصورة الرمزية لـ صدى تبوك

    أثار انتشار مقاطع فيديو عبر منصات التواصل الاجتماعي حالة من الجدل الواسع بشأن تأثير غسول الفم على صحة القلب، بعد تداول مزاعم تفيد بإمكانية تسببه في رفع ضغط الدم نتيجة القضاء على بكتيريا مفيدة داخل الفم، تلعب دوراً مهماً في دعم الجهاز القلبي الوعائي. وبالعودة إلى الدراسات العلمية التي استندت إليها هذه الادعاءات، يتبين أن…

  • فائدة جديدة للكافيين اكتشفها العلماء.. يصلح ما أفسده الحرمان من النوم

    فائدة جديدة للكافيين اكتشفها العلماء.. يصلح ما أفسده الحرمان من النوم

    الصورة الرمزية لـ صدى تبوك

    أظهرت دراسة جديدة أن الحرمان من النوم يُغير دوائر ذاكرة مُحددة، لكنها أشارت أيضاً إلى أن مُركباً مألوفاً -نتناوله بصفة يومية- يمكن أن يُساعد في استعادتها بطرق غير متوقعة. فقد توصل باحثون في كلية يونغ لو لين للطب بـ”جامعة سنغافورة الوطنية” إلى أن الكافيين قد يُعاكس آثار الحرمان من النوم على الذاكرة الاجتماعية من خلال…