“الصحة”: الخمول البدني الرابع عالميًا ضمن عوامل الوفيات.. وهكذا يتم التغلب عليه
حجم النص
صدى تبوك – متابعة
حذّرت وزارة الصحة من مخاطر الخمول البدني على صحة الإنسان، والتي تحتل المرتبة الرابعة عالميًا ضمن عوامل الخطر الرئيسية للوفيات.
وأكدت أن 30 دقيقة من المشي لمدة 5 أيام في الأسبوع تفيد في تحسين صحة الجسم وتجنبه مخاطر الخمول البدني.
ودعت وزارة الصحة لاستغلال شهر رمضان المبارك لتحسين العادات اليومية بممارسة الأنشطة البدنية.
