ما أفضل 3 فواكه وخضراوات لمكافحة عطش الصيام؟.. “صحي القصيم” يوضح

عرَّف تجمُّع القصيم الصحي، أفضل أنواع الفاكهة الغنية بالماء التي تساعد على تفادي العطش خلال ساعات الصيام.

وأوضح التجمُّع، عبر حسابه على منصة “إكس”، يقول: “يمديك تزيد كمية الماء لمكافحة العطش بطرق أخرى؛ تناول الفواكه والخضار”، مشيراً إلى أن نسبة الماء التقريبية في البرتقال 87%، والأناناس 85%، والخيار 96% تقريباً.