عرَّف تجمُّع القصيم الصحي، أفضل أنواع الفاكهة الغنية بالماء التي تساعد على تفادي العطش خلال ساعات الصيام.
وأوضح التجمُّع، عبر حسابه على منصة “إكس”، يقول: “يمديك تزيد كمية الماء لمكافحة العطش بطرق أخرى؛ تناول الفواكه والخضار”، مشيراً إلى أن نسبة الماء التقريبية في البرتقال 87%، والأناناس 85%، والخيار 96% تقريباً.
اترك تعليقاً