لتجنب الكسل والوزن الزائد في العيد.. نصيحة مهمة تهديها لك “عبدالله الطبية”

قدمت مدينةُ الملك عبد الله الطبية، عضو التجمع الصحي في مكة المكرمة، نصيحةً مهمة للحصول على نظام غذائي متوازن خلال فترة العيد.

وأوضحت المدينة، عبر حسابها على منصة “أكس”، تقول: “ينصح بممارسة نشاط بدني خفيف خلال أيام العيد للتغلب على الكسل وتجنب زيادة الوزن”.