فيديو| “مختصة”: مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية ليست البديل الصحيح لترطيب الجسم خلال الصيف
حجم النص
كشفت المختصة في التغذية الدكتورة” أمل كنانة” أن مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية ليست البديل الصحيح لترطيب الجسم خلال فصل الصيف، بل إنه يتسبّب في الجفاف بالجسم.
وأوضحت كنانة خلال حديثها ببرنامج اليوم المذاع على قناة “الإخبارية” أن السكريات الموجودة بكميات كبيرة في مشروبات الطاقة والغازية تقوم بتخزين المياه بالجسم، وبالتالي يزيد احتياجه لشرب المياه.
وأشار إلى إن استهلاك مشروبات الطاقة والغازية يجب ألا يتجاوز مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع الواحد.
