أكد أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أن أي شخص يدعو إلى عدم ممارسة المشي والرياضة في الشتاء لا ينبغي أن يؤخذ بكلامه؛ لأنه كلام غير علمي وغير مقبول طبياً، ويتناقض مع أبسط مفاهيم حركة الجسم وحركة الدورة الدموية ونشاطها الذي يتحسن عند المشي.
وأوضح “الخضيري”، عبر حسابه على منصة “إكس”، أن “من المعروف أن درجة حرارة الجسم هي 37، وعليه فإن ممارسة الرياضة والمشي لا تضر ولا تؤثر على الجهد ولا على حرارة الجسم؛ بل تحافظ على حيوية ووصول الدم إلى الشعيرات الطرفية في كل أنحاء الجسم والأطراف، وأما مسألة بذل جهد أعلى من المعتاد فهذا أمر محمود جدًا وممتاز ويجب الحرص عليه”.
اترك تعليقاً