مختص يكشف أثر الصداقات السامة على التركيز الذهني بعد الثلاثين _فيديو
قال المستشار النفسي ناصر الجميعة إن الصداقات السامة تستنزف أهم ما يملكه الإنسان، وهو الوقت والتركيز الذهني، مشيرًا إلى أن تأثيرها يزداد وضوحًا مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الثلاثين، حيث تصبح إدارة الموارد الذهنية أكثر أهمية.
وأوضح خلال ظهوره ببرنامج سيدتي أن استمرار العلاقات غير الصحية يولّد شعورًا دائمًا بعدم الارتياح، لافتًا إلى أن تكرار مواقف مثل نقض الوعود، والحديث من خلف الظهر، وسرقة الأفكار، وعدم الالتزام، يعد مؤشرات حقيقية على غياب الصداقة الصادقة، ما يستوجب وضع حدود لتلك العلاقات حفاظًا على السلام النفسي والتركيز.
ناصر الجميعة: التركيز الذهني قد ينهار بسبب علاقات الصداقة السامة pic.twitter.com/KIs4BOmG7u
— برنامج سيدتي (@sayyidaty) July 15, 2026
