أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن ثمة فارقاً جوهرياً بين خفض الكوليسترول الضار «LDL» بالستاتينات، وبين خفضه بالحمية الغذائية أو مكملات البرغموت، مؤكداً أن الوصول إلى رقم معين في نتائج التحاليل لا يعني بالضرورة الحماية الكافية من الجلطات. وبيّن الدكتور النمر أن الستاتينات لا تقتصر على خفض «LDL»، إذ تستند…

أكد المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أن ارتفاع الكوليسترول يرتبط غالبًا بعوامل متعددة، أبرزها سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والسمنة، والتدخين، إلى جانب بعض الأمراض المزمنة مثل السكري وقصور الغدة الدرقية وأمراض الكلى والكبد، فضلًا عن العوامل الوراثية والتوتر والتقدم في العمر. وأوضح الخضيري أن النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة والمتحولة، كالوجبات السريعة…

أكد المتخصص في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يرتبط بشكل رئيسي بنمط الحياة غير الصحي، مثل الإكثار من الدهون المشبعة، وقلة النشاط البدني، والتدخين، إلى جانب العوامل الوراثية وبعض الأمراض والأدوية التي قد تسهم في ارتفاع مستوياته. وأوضح الخضيري أن أبرز أسباب ارتفاع الكوليسترول تشمل اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة…

استعرض الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، طبيعة العلاقة بين ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية ودهون الكبد، موضحاً أبرز الطرق العلاجية الحديثة للتعامل معها. وبيّن النمر أن هناك علاقة وثيقة، وإن كانت غير حتمية، بين ارتفاع الكولسترول ودهون الكبد، مشيراً إلى أن أدوية الكولسترول قد تحسن من حالة دهون الكبد جزئياً، إلا أنها…

حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من اعتقاد شائع خاطئ لدى البعض، مفاده أن ارتفاع الكولسترول النافع (HDL) يؤدي تلقائيًا إلى انخفاض الكولسترول الضار (LDL). وأوضح النمر أن هذا الاعتقاد غير صحيح طبيًا، مؤكدًا أنه لا توجد علاقة عكسية مباشرة بين النوعين من الكولسترول، وبالتالي فإن ارتفاع الكولسترول الحميد لا يعني بالضرورة…

حذّر استشاري أمراض القلب، خالد النمر، من الاعتماد على تحليل الكوليسترول الكلي (TC) بشكل منفرد في تقييم صحة القلب والأوعية الدموية، مؤكدًا أنه قد يعطي نتائج مضللة في بعض الحالات. وأوضح أن التقييم الدقيق لمخاطر تصلب الشرايين يحتاج إلى تحليل تفصيلي لدهون الدم، يشمل الكوليسترول الضار (LDL)، والدهون الثلاثية (TG)، إضافة إلى الكوليسترول غير النافع…

أوضح استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر أن تأثير القهوة على مستوى الكوليسترول يعد محدودًا وبسيطًا، مشيرًا إلى أن الدراسات العلمية تشير إلى أن القهوة غير المفلترة قد ترفع مستوى كوليسترول LDL بنحو (0.13 إلى 0.40 مليمول/لتر) أي ما يعادل (5–15 ملغ/ديسيلتر) عند الاستهلاك المعتدل. وأكد أن هذا الارتفاع يُعد طفيفًا ولا يشكل سببًا للقلق…

مع تزايد الاعتماد على المكملات الغذائية لدعم صحة القلب، تشير توصيات حديثة إلى أن الغذاء الطبيعي قد يكون الخيار الأكثر فاعلية. وبحسب تقرير في موقع “Verywell Health”، فإن الاعتماد على أطعمة غنية بالعناصر الغذائية يوفر فوائد أوسع مقارنة بالمكملات وحدها. وتشير المعطيات إلى أن الفواكه والخضروات تأتي في مقدمة هذه الخيارات، إذ تحتوي على مركبات…