كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر عن مصير الجلطات الصغيرة التي قد تحدث في الجسم دون أن يلاحظها الشخص، مؤكدًا أن الجسم لا يتركها كما هي، بل يتعامل معها عبر منظومة معقدة تعرف بـ”نظام إذابة الجلطات”. وأوضح “النمر” أن هذا النظام يعمل على إرسال إنزيمات خاصة تقوم بتفكيك ألياف الجلطة تدريجيًا، لتتحول إلى بروتينات…

قال استشاري القلب والضغط، الدكتور صالح سالم الغامدي، إن «نحو 30% من حالات قياس الضغط المنزلي خاطئة بمقدار 10 درجات، سواءا بسبب طريقة القياس أو الجهاز نفسه». وأشار «الغامدي» عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أهمية إحضار الجهاز المنزلي للعيادة للتأكد من دقته، حال وجود مشكلة في ارتفاع الضغط.

حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من التوقف العشوائي عن أدوية الكولسترول (الستاتين)، مؤكداً أن عدداً من الحالات التي تصل إلى الطوارئ والعناية المركزة تعود إلى إيقاف العلاج دون استشارة طبية. وأوضح النمر أن امرأة أوقفت دواء الكولسترول قبل شهرين بناءً على نصيحة جارتها، قبل أن تُصاب اليوم بجلطة حادة كان يمكن…

أوضح استشاري أمراض القلب والقسطرة الدكتور خالد النمر حقيقة تأثير الزنجبيل على مرضى ارتفاع ضغط الدم، وذلك في ردّه على استفسار لسيّدة تخوّفت من تأثير الزنجبيل على زوجها المصاب بالضغط. وبيّن النمر أن الزنجبيل لا يرفع الضغط، بل قد يؤدي إلى خفضه قليلًا وبشكل مؤقت، مؤكدًا عدم وجود ما يدعو للقلق من تناوله ضمن المعدل…

أوضح الدكتور خالد النمر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أهمية المشي لتقليل ارتفاع السكر. وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن دقائق من المشي بعد الأكل تخفّض حِدَّة ارتفاع سكر ما بعد الوجبة، لذلك يفضل المشي للسيطرة على ارتفاعه. كان النمر أكد في وقت سابق أن الغضب الحاد قد يرفع الضغط الانقباضي خلال دقيقتين فقط؛…

قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن الوقت الطبيعي لمضغ اللقمة الواحدة يتراوح بين 8 إلى 24 ثانية، أمّا أقل من 8 ثوانٍ فيُعَدُّ استعجالًا في الأكل. وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن المضغ الكافي للطعام يحقق 3 فوائد صحية تشمل: 1 – يزيد الإحساس بالشبع…

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، من تأخير تناول وجبة العشاء لما له من زيادة احتمالية الإصابة بمرض السكري. وقال النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن تناول وجبة العشاء بعد الساعة ٩ مساء يزيد احتمالية حدوث السكري ١٩%.

حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من خطورة العوامل الوراثية في ارتفاع ضغط الدم، مبينًا أن وجود المرض لدى الأب والأم معًا يزيد بشكلٍ كبير من احتمالية إصابة الأبناء بالضغط في سن مبكرة، قد تصل إلى مرحلة العشرينات. وأوضح “النمر” أن هذا الارتفاع يعود إلى استعداد وراثي مزدوج ينتقل من الوالدين إلى…

قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، إن المرضى الذين يعانون من تكلّس شديد في الشرايين التاجية (CAC score = 1000) لكن من دون أعراض ومع فحص جهد طبيعي، لا يحتاجون إلى القسطرة القلبية. وأوضح “النمر” أن الدراسات الحديثة أثبتت أن العلاج الدوائي المكثّف يُعدّ الخيار الأفضل في مثل هذه الحالات، مبينًا…