قال استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك 8 أركان رئيسية متعارف عليها دوليا لصحة القلب. وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الأركان تشمل: ١.الغذاء الصحي ٢.النشاط البدني ٣.النوم الكافي ٤.الوزن الصحي ٥.ضغط الدم ٦.سكر الدم ٧.الكوليسترول ٨.الابتعاد عن التدخين.

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن غالبية المصابين بمتلازمة «تاكوتسوبو» المرتبطة بالانفعال النفسي الشديد لا تتكرر لديهم الحالة، مشيراً إلى أن هذه النسبة تبلغ نحو 95%. وأوضح النمر أن هذه المتلازمة قد تظهر بأعراض تشبه الجلطة القلبية رغم بقاء الشرايين التاجية مفتوحة، لافتاً إلى أن أسباب عدم تكرارها لا تزال…

حذّر أستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر من الاعتماد على الصداع بوصفه مؤشراً لارتفاع ضغط الدم، مؤكداً أن الضغط المرتفع مرض صامت قد يصيب الإنسان دون ظهور أعراض واضحة. وأوضح الدكتور النمر أن العلاقة بين الصداع وارتفاع الضغط ليست ثابتة في الاتجاهين، مبيناً أن المريض المصاب بارتفاع مزمن في الضغط إذا كانت قراءته الانقباضية أقل…

قال استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك 5 أسباب تؤدي إلى ارتفاع انزيمات القلب (التروبونين). وأشار إلى أن هذه الأسباب تشمل: 1 – جلطة قلبية. 2 – التهاب عضلة القلب. 3 – الفشل الكلوي. 4 – تسرع القلب الشديد. 5 – جلطة الرئة.

حذر إستشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، من النوم لأكثر من 9 ساعات، حيث يزيد وفيات امراض القلب بنسبة 37% وفقا للدراسات العلمية. وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن ١٩ دراسة شملت ٨٠٠ الف شخص أثبتت أن طول النوم مدة أطول من 9 ساعات يزيد وفيات أمراض القلب…

قال الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، إن «الدماغ البشري يُعد العضو الوحيد في جسم الإنسان الذي يمتلك نظامًا أمنيًا صارمًا يفوق أعتى القواعد العسكرية»، مشيرًا إلى أن هذا النظام يُعرف بالحاجز الدموي الدماغي «BBB». وأوضح «النمر»، عبر حسابه على منصة «إكس»، أن «الحاجز الدموي الدماغي يفتش كل جزيء يحاول الدخول إلى الجهاز…

قال استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك ٣ فيتامينات ثبت علمياً أنها فعّالة للغاية في الوقاية من السرطان والجلطات القلبية والسكتات الدماغية. وأشار عبر حسابه على منصة إكس أن هذه العوامل تشمل: 1 – النوم الجيد 2 – تقليل الوزن 3 – المشي اليومي.

أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين ، أهمية الوقاية من جلطات القلب. وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن نصف الجلطات القلبية تضرب دون أي إنذار صدري سابق وهذا يؤكد أهمية الوقاية وذلك بالتحكم في عوامل الخطورة التقليدية. كان النمر، أكد أن أغلب المعلومات الطبية التي تُتداول بشكل غير علمي بين الجيران غير…

فند أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، صحة مقطع فيديو متداول يدعي أن وجود اللون الأبيض داخل ثمار الطماطم يتسبب في الإصابة بالفشل الكلوي. وأكد أن هذا المقطع قديم ويعاد تداوله بين الحين والآخر ضمن سلسلة الشائعات الطبية التي تتجدد باستمرار. وأوضح الدكتور النمر التفسير العلمي لهذه الحالة، مشيراً إلى أن ‘ابيضاض…