قال استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، إن قلة النوم ليست مجرد تعب عابر بل قاتل صامت. وأشار النمر عبر حسابه بمنصة إكس: النوم أقل من 6 ساعات ليلاً يؤدي إلى ارتفاع الضغط، وتعكير المزاج، وضعف التركيز وقلة الانتاجية بالعمل، وخفقان القلب وزيادة حوادث الطريق، وعلى المدى البعيد “يُسبب” جلطات القلب فعلاً. قلة النوم ليست…