نبهت وزارة الصحة، إلى ضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي المتوازن وعدم الاكتفاء بالمكملات الغذائية. وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، أن المكملات الغذائية لا تُغني عن النظام الغذائي المتوازن. وأكملت وزارة الصحة، أن الأفضل هو الحصول على العناصر الغذائية من الطعام أولًا، وذلك هو الأكل الصحي والصحيح.

دعت وزارة الصحة السعودية البالغين من عمر 50 عاماً فأكثر إلى المبادرة باستكمال الجرعة الثانية من لقاح الحزام الناري، مؤكدةً أن الجرعة الأولى تُرسي أساس الوقاية، فيما تتولى الثانية استكمال الحماية وتقليل خطر الإصابة ومضاعفاتها. وأوضحت الوزارة، عبر حساب «عش بصحة» على منصات التواصل الاجتماعي، أن الفئة المستهدفة باللقاح تشمل جميع البالغين من عمر 50…

أكد وزير الصحة فهد الجلاجل أن متوسط العمر في المملكة بلغ 79.7 عامًا، في مؤشر يعكس الأثر الإيجابي لتطوير الخدمات الصحية، مشيرًا إلى استمرار العمل لتحقيق مستهدف رفعه إلى 80 عامًا ضمن مستهدفات رؤية السعودية 2030. وأوضح الجلاجل أن برنامج تحول القطاع الصحي أسهم في بناء منظومة صحية أكثر تكاملًا وكفاءة، من خلال ترسيخ مفهوم…

أوصت وزارة الصحة، بمراعاة أربعة تنبيهات بعد التبرع بالدم. وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، تلك التنبيهات تشمل، الحصول على قسط من الراحة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وتناول وجبة خفيفة. كما أوصت الوزارة، بتجنّب المجهود البدني لمدة 5 ساعات بعد التبرع بالدم واحرص على الإكثار من شرب السوائل وعند الشعور بالدوار (الدوخة)، يُنصح بالاستلقاء على…

أوضحت وزارة الصحة، المصادر الصحية للبروتين والأنسب منها للجسم. وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن مصادر البروتين الصحية متعددة، ويمكن الاختيار منها ما يناسب احتياجات الجسم اليومية. وتابعت، أن هذه المصادر تشمل مصادر نباتية «البقوليات، المكسرات والبذور»، ومصادر حيوانية «اللحوم الحمراء، الدجاج والبيض، والأسماك والمأكولات البحرين والأجبان والألبان». البروتين لا يقتصر على اللحم والدجاج فقط،…

أعلنت وزارة الصحة عن إتاحة المرونة للجهات التابعة لها في تحديد وقت بدء الدوام الرسمي ليوم الثلاثاء القادم، 16 يونيو 2026م، وذلك بالتزامن مع مشاركة المنتخب السعودي الأول لكرة القدم في بطولة كأس العالم 2026 ومواجهته المرتقبة ضد منتخب الأوروغواي. و قالت الوزارة إن هذه المبادرة تأتي انطلاقاً من حرص وزارة الصحة على دعم بيئة…