تزداد آلام العظام بصفة عامة خلال فصل الشتاء وخصوصًا على المصابين بالروماتيزم ويحدث ذلك نتيجة لتمدد المفاصل بسبب الأجواء الباردة .
زيادة ألم المصابين بالروماتيزم في الشتاء
وأوضّحت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع “تويتر” أسباب زيادة آلام المصابين بالروماتيزم في الشتاء قائلة:
– تتمدد المفاصل بسبب الأجواء الباردة .
– يزيد سمك السائل الزليلي ( الذي يعمل كممتص لصدمات المفاصل ) وبالتالي مفاصل أكثر صلابة ، وحساسية للألم.
تقليل آلام المصابين بالروماتيزم في الشتاء
وبيّنت سعود الطبية بعض الطرق التي تساهم في تقليل آلام المصابين بالروماتيزم في الشتاء ومنها:
– الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي لتجنب مضاعفات الروماتيزم.
– ارتداء الملابس الدافئة للحفاظ على دفء المفاصل.
– تجنب التعرض للهواء البارد مع المحافظة على النشاط البدني داخل المنزل.
– تغطية أكبر قدر ممكن من الجسد بالملابس الدافئة عند الاضطرار للخروج في الهواء الطلق.
– تدليك المفاصل التي تؤلمك.
أعراض الروماتيزم
والروماتيزم يعني التهاب في المفاصل، يؤثر على المفاصل والأوتار والعضلات والأربطة والعظام ، ومن أبرز أعراضه ما يلي :
– فقدان قدرة المفاصل على الحركة المطلوبة.
– عدم القدرة على المشي باستقامة في حال إصابة مفاصل القدمين.
– تشويه في شكل المفاصل المصابة.
– رفع خطر الإصابة بفقر الدم.
– ارتفاع درجة حرارة الجسم.
– تراجع الحالة الصحية وارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب.
كما يتسبب الروماتيزم في المعاناة من ألم المفاصل وتورمها وهو ما يؤثر بدوره على جودة النوم نتيجة للآلام المستمرة الناتجة عن الورم ، وقد يلاحظ المصاب أيضًا احمرار المفصل وصلابته وهو من أكثر الأعراض شيوعاً خصوصاً في ساعات الصباح.
اترك تعليقاً