حضّر طعامك منزلياً.. 3 نصائح تهديها لك “الصحة” للحفاظ على قولونك
حجم النص
نصحت وزارة الصحة، مرضى القولون، باتباع 3 نصائح حفاظًا على صحة القولون.
وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة”، أنه للمحافظة على صحة القولون يجب “تحضير الطعام في المنزل، وممارسة الرياضة والاسترخاء، مع تجنب الأطعمة التي تهيجه”.
