دراسة تحذر: النوم المفرط بانتظام قد يكون علامة مبكرة لمرض ألزهايمر

أشارت دراسة حديثة إلى أن النوم المفرط بانتظام قد يكون مؤشرًا مبكرًا للإصابة بمرض ألزهايمر.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين ينامون لساعات طويلة بشكل متكرر، خاصة خلال النهار، قد يكونون أكثر عرضة لتراكم بروتينات أميلويد-بيتا في الدماغ، والتي تُعرف بدورها في تطور المرض.

ووفقًا لما نشره موقع Daily Mail واطلعت عليه “صدى تبوك”، كشفت الدراسة أن اضطرابات النوم، مثل النعاس المستمر وصعوبة الدخول في مرحلة النوم العميق (REM)، قد تزيد من خطر الإصابة بألزهايمر.

كما أن عدم انتظام مواعيد النوم يمكن أن يؤثر على الساعة البيولوجية، مما قد يسرّع من تدهور الوظائف الإدراكية.

ورغم أن الدراسة تؤكد وجود علاقة بين أنماط النوم المنتظمة وألزهايمر، فإنها لا تثبت بشكل قاطع أن النوم المفرط يسبب المرض.

ومع ذلك، ينصح الباحثون بمراقبة أنماط النوم والتوجه إلى أخصائيي الرعاية الصحية في حال ملاحظة تغييرات غير طبيعية، بهدف اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة.