أوصت وزارة الصحة المعتمرين باختيار الأوقات المناسبة لأداء العمرة وتجنب أوقات الزحام الشديد، وذلك حفاظًا على سلامتهم وصحتهم خلال موسم العمرة.
ونصحت الوزارة المعتمرين بحمل المظلة أثناء الطواف خلال النهار لتوفير الحماية من أشعة الشمس الحارقة، بالإضافة إلى ضرورة الحرص على شرب كميات كافية من السوائل بعد الإفطار لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل أثناء الصيام.
وأكدت الوزارة أن “التعرض المباشر لأشعة الشمس وعدم تعويض فقد السوائل قد يؤدي إلى حدوث الجفاف والإجهاد الحراري”، مشددة على ضرورة الانتباه لهذه النقاط لضمان أداء العمرة في ظروف صحية وآمنة.
نتمنى لك عمرة مقبولة 🌙🤍#صم_بصحة pic.twitter.com/XG36YsPAK3
— عش بصحة (@LiveWellMOH) March 12, 2025
اترك تعليقاً