الروزماري للأطفال.. ڤيتامينات ومعادن عديدة لاغنى عنها

الروزماري أو عشبة إكليل الجبل هي عشبة خضراء من العائلة النعناعية، تنتمي العشبة إلى منطقة البحر المتوسط، حيث تُستخدم عشبة إكليل الجبل في وصفات عديدة في الطبخ، كما أن لها وللزيت المستخرج منها استخدامات صحية وتجميلية كثيرة، والتي قد يحتاج إليها عدد من كبير من الناس.

فوائد الروزماري للأطفال: 

بعض الأطفال يعانون من مشاكل بالهضم، مما قد يتسبب في ضعف الشهية للطعام، وأحيانًا النحافة، وإضافة الروزماري إلى الطعام يحسن الهضم ويحد من تلك المشكلة، كما أن الروزماري من الأعشاب التي تساعد على تحسين القدرات العقلية، وقد يرجع ذلك إلى مضادات الأكسدة، والعناصر المتنوعة.

يذكر أن الروزماري يحتوي على مجموعة مميزة من الفيتامينات والمعادن أهمها: المنجنيز، فيتامين ب6، الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، النحاس، المغنسيوم، فيتامين أ، كما يحتوي الروزماري على مجموعة مميزة من مضادات الأكسدة أهمها حمض الكارنوسيك، الذي بدوره الحماية من خطر الإصابة بالسرطان.