في إطار حرص وزارة الصحة في الحفاظ على صحة المواطنين خلال شهر رمضان الكريم، نصحت وزارة الصحة عبر منصة “x”، الحوامل الصائمات، بشرب السوائل بكثرة بين الإفطار والسحور.
كما أوصت الوزارة، بتناول أطعمة بطيئة الهضم مثل الشوفان والحبوب الكاملة لتمد الجسم بالطاقة تدريجياً خاصة في السحور، وذلك لأن الحمل يحتاج لعناصر عذائية وسوائل كثيرة، وأيضاً تجنباً للإصابة بالجفاف والتعب خلال فترة الحمل.
اترك تعليقاً