فيديو| “استشاري”: النوم في النهار يؤثر سلباً على صحة القلب والوزن

أوضح د. أحمد باهمام، استشاري طب النوم، مدى جودة النوم في ساعات النهار مقارنة بالنوم ليلاً.

وأضاف الاستشاري، خلال مداخلة مع قناة الإخبارية، أن جودة النوم في النهار سيئة وقد تتسبب في الإصابة بأمراض مثل السكري والسمنة، كما تؤثر سلباً على الصحة القلبية.

وتابع أن العديد من الدراسات التي راقبت الأشخاص على مدار سنوات طويلة، بما في ذلك أولئك الذين يعملون في ورديات ليلية، كشفت أن مستوى جودة النوم في النهار أقل بكثير من النوم ليلاً.

أستاذ واستشاري طب النوم أ.د. أحمد باهمام: جودة نوم النهار سيئة؛ إذ قد يتسبب بالسكري والسمنة#نشرة_النهار | #الإخبارية pic.twitter.com/vF0sTRBYED

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 15, 2025