أوضح طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري أن فاكهة الخوخ تحتوي على فيتامين (أ) بنسبة جيدة، كما هو الحال في الجزر والبرتقال، مشيرًا إلى فائدتها في المساعدة على طرد النيكوتين من أجسام المدخنين.
وقال الشهري في حديثه: “الحبة الواحدة من الخوخ تُوفر ما يقارب 10% من الاحتياج اليومي لفيتامين (أ)، كما تحتوي على فيتامين (سي) بنسبة تصل إلى 17% من الاحتياج اليومي”.
وأضاف: “الخوخ غني أيضًا بـعنصر النحاس، ويُعد من الفواكه المليئة بمضادات الأكسدة، كما أنه غني بالألياف، مما يجعله مفيدًا جدًا للجهاز الهضمي”.
وأشار الشهري إلى دراسة أُجريت على عدد من المدخنين الذين تناولوا الخوخ بشكل يومي، ووجدت أن هذه الفاكهة تُساهم في إخراج النيكوتين من الجسم عن طريق البول.
هل تعرف هذه الفاكهة
التي ساعدت على إخراج النيكوتين من أجسام المدخنين ؟؟ pic.twitter.com/m3YvlKKqaI— سعود الشهري (@saud_alshehry_) April 22, 2025
اترك تعليقاً