لا تقتصر فوائد الماء البارد على التبريد فقط، بل يملك تأثيرات داخلية إيجابية على أداء الجسم في فترات الحر العالية.
– تنشيط الدورة الدموية
– تحسين وظائف الكلى
– تقليل حرارة الجسم
– دعم الأداء الرياضي
– تعزيز حرق الدهون
المصدر: صدى تبوك
لا تقتصر فوائد الماء البارد على التبريد فقط، بل يملك تأثيرات داخلية إيجابية على أداء الجسم في فترات الحر العالية.
– تنشيط الدورة الدموية
– تحسين وظائف الكلى
– تقليل حرارة الجسم
– دعم الأداء الرياضي
– تعزيز حرق الدهون
اترك تعليقاً