فيديو| طبيب أسرة: كوب يانسون واحد يومياً يدعم المناعة ويضبط سكر الدم

أكتوبر 18, 2025قراءة 1 دقائق

كشف طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، عن أبرز فوائد شرب اليانسون ودوره في مكافحة عدد من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والسكري.

وأوضح الشهري أن اليانسون يوفر للجسم نحو 13% من احتياجه اليومي من الحديد، و7% من المنغنيز، كما يحتوي على نسب مهمة من المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس، ما يجعله من المشروبات ذات القيمة الغذائية العالية.

وأضاف أن اليانسون يسهم في تحسين عملية الهضم ويمنع تكوّن الغازات، كما يساعد على التحكم في مستوى السكر في الدم بفضل خصائصه الطبيعية التي تساهم في دعم استقرار الإنسولين.

واختتم الشهري تصريحاته بالتأكيد على أن اليانسون يمتلك قدرة على مكافحة الالتهابات، والتي تُعد المرحلة الأولى لظهور أمراض خطيرة مثل السرطان والسكري وأمراض القلب وغيرها.