دراسة: الجلوس الطويل دون شرب القهوة قد يرفع خطر الوفاة بنسبة 24%

كشفت دراسة حديثة نتائج لافتة تشير إلى أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة تتجاوز 6 ساعات يوميًا ولا يتناولون القهوة، يواجهون ارتفاعًا في خطر الوفاة يصل إلى 24% مقارنة بمن يشربونها بانتظام.

ميزة للبالغين قليلي النشاط

وأوضحت الدراسة، التي تابعت مجموعة من البالغين قليلي النشاط البدني، أن شرب القهوة قد يمنح ميزة في البقاء على قيد الحياة حتى في حالة عدم ممارسة الرياضة، وفقًا لما نشرته دورية BMC.

السبب المحتمل وراء التأثير الإيجابي

ورغم أن الباحثين لم يحددوا السبب بشكل قاطع، إلا أنهم يرجحون أن يكون للكافيين أو مضادات الأكسدة أو مركبات أخرى موجودة في القهوة دور محتمل في تعزيز الصحة وتقليل المخاطر المرتبطة بالجلوس الطويل.

كوب يومي قد يطيل العمر

وأشار الخبراء إلى أن تناول كوب واحد من القهوة يوميًا قد لا يرفع مستوى الطاقة فحسب، بل قد يساهم أيضًا في إطالة العمر وتحسين الصحة العامة.