النمر يكشف الحقيقة: بيض المزارع لا يرفع الكوليسترول أكثر من البلدي
حجم النص
كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر حقيقة أن بيض المزارع يرفع الكوليسترول.
وقال النمر عبر حسابه بمنصة إكس: مقولة خاطئة “البيض البلدي ما يرفع الكوليسترول ولكن بيض المزارع التجاري يرفع الكوليسترول”.
وأوضح: كل البيض يحتوي نفس كمية الكوليسترول تقريباً (186 mg في صفار البيضة الواحدة).
مقولة خاطئة:
البيض البلدي ما يرفع الكليسترول ولكن بيض المزارع التجاري يرفع الكلسترول ❌️❌️الصحيح:
كل البيض يحتوي نفس كمية الكوليسترول تقريباً (186 mg في صفار البيضة الواحدة).— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) November 26, 2025
