قال أستاذ العقاقير الدكتور جابر القحطاني إن الليمون يُعد من أبرز فواكه فصل الشتاء، لاحتوائه على مركبات فعالة مثل الفلافونويدات والكيمومارين وأكسالات الكالسيوم، مشيرًا إلى أن له خصائص متعددة كمضاد للعدوى والالتهابات والدهون والهيستامين، إضافة إلى احتوائه على حمض الستريك الذي يمنحه قدرة على مقاومة البكتيريا وبعض الفيروسات.
وأوضح القحطاني عبر حسابه على منصة «إكس» أن للليمون استخدامات طبية شائعة، من أبرزها التخفيف من الكحة وأمراض البرد والإنفلونزا والحميات عمومًا، لافتًا إلى وجود استخدام شعبي يتمثل في تحميص الليمون على النار أو وضعه في الفرن بدرجة حرارة متوسطة لمدة نصف ساعة ثم عصره، حيث يُعد نافعًا في حالات نزلات البرد.
وأضاف أن عصير الليمون يمكن استخدامه كغرغرة مفيدة لصحة الحلق، ويساعد في علاج التهابات الحنجرة، مع ضرورة تخفيفه بالماء المغلي والمبرد إذا كان مركزًا. وفي حالات الصداع، أشار إلى إمكانية تناول الليمون مع العسل صباحًا ومساءً.
وأشار كذلك إلى دور الليمون في التخفيف من أعراض الروماتيزم، حيث يُنصح بتناول عصيره قبل الأكل وعند النوم، مع إمكانية تخفيفه بالماء وإضافة العسل، مؤكدًا على أهمية غسل الأسنان والفم بعد شربه لتجنب تأثيره الحمضي على الأسنان.
الليمون
هو من فواكه الشتاء المفضلة ويحتوي على فلافونيد والكيمومارين واكسالات الكالسيوم والليمون مضاد للعدوى ومضاد للالتهابات ومضاد للدهون ومضاد للهيستامين والليمون يحتوي على حمض الستريك وهو يقاوم ومضاد للبكتريا ومضاد لبعض الفيروسات واستعمالات الليمون الطبية وهي في حالات الكحة…— أ.د. جابر القحطاني (@JaberAlkahtani) December 13, 2025
اترك تعليقاً