كيف يساعدك القثاء على صفاء البشرة وتخفيف مغص الأمعاء؟.. القحطاني يجيب
كشف الدكتور جابر القحطاني، خبير علم العقاقير، أن القثاء، المعروف أيضاً بالفقوس، يشبه الخيار في شكله ويتراوح لونه بين الأخضر الفاتح والأخضر الغامق.
وأوضح القحطاني عبر حسابه على منصة “إكس” أن القثاء غني بالأحماض الأمينية والكاروتين والزيوت الطيارة والسليليوز، إضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن.
وأشار إلى أن له فوائد صحية متعددة تشبه فوائد الخيار، فهو:
مرطب وملطف للجسم،
منظم للدم،
مذيب للأحماض البولية والأملاح،
مدر للبول،
مهدئ وخافض للحرارة،
مضاد لمغص الأمعاء وتهيجها،
مفيد لزيادة الصفراء ونزيف الدم،
يساعد مرضى المفاصل.
وللعناية بالبشرة، يمكن استخدام القثاء بطرق مختلفة:
غسل الوجه بماء مسلوق من القثاء بدون ملح،
وضع شرائح القثاء على الوجه لعدة دقائق لصفاء البشرة،
مزج عصير القثاء مع الحليب الطازج كغسول لإزالة الكلف والنمش.
القثاء أو ما يعرف بالفقوس يشبه للخيار ويتراوح لونه من الأخضر الغامق إلى الأخضر الفاتح
يحتوي القثاء على أحماض أمينية وكاروتين وزيت طيار وسليليوز والعديد من الفيتامينات والمعادن . له خواص مثل خواص الخيار فهو مرطب ملطف ومنظم للدم مذيب للأحماض البولية والأملاح، مدر للبول مهدئ، خافض…— أ.د. جابر القحطاني (@JaberAlkahtani) December 15, 2025
