علاج مهمل رغم فعاليته.. النمر يكشف أهمية الرياضة بعد الجلطة القلبية
قال استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر إن ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم بعد الإصابة بالجلطة القلبية، وتحت إشراف طبي، لا تُعد مجرد نصيحة عابرة، بل علاجًا فعّالًا قائمًا بذاته، لا يقل أهمية عن القسطرة أو الأدوية.
وأوضح النمر أن هذه التمارين تسهم في تقليل معدلات الوفيات، والتخفيف من الاكتئاب، وتحسين جودة الحياة، إضافة إلى الحد من اضطرابات نبض القلب، مشيرًا إلى أنه رغم قوة الأدلة العلمية التي تدعمها، فإنها لا تزال من أكثر العلاجات إهمالًا.
التمارين الرياضية المنضبطة بعد الجلطة القلبية تحت توجيه طبي ليست نصيحةً جانبية… بل علاجٌ فعّالٌ مستقلٌ بحد ذاته لا يقل أهمية عن القسطرة والأدوية لأنها:
1️⃣ تُقلِّل الوفيات
2️⃣ تُخفِّف الاكتئاب وتحسّن جودة الحياة
3️⃣ تُقلِّل اضطرابات النبض
ورغم قوة الدليل العلمي عليها إلا أنها ما… pic.twitter.com/n71vZGaD9s— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) December 19, 2025
