دراسة: الشاي والقهوة قد يؤثران على صحة عظام النساء مع التقدم في العمر

كشفت دراسة حديثة أن تناول الشاي أو القهوة والعادات اليومية المرتبطة بهما قد يكون له تأثير مباشر على صحة العظام لدى النساء في مراحل متقدمة من العمر، مشيرة إلى أن هذه العادات قد تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام أو تسهم في تقليل احتمالات الإصابة بها.

وأوضحت الدراسة أن القرارات اليومية المتعلقة باختيار المشروبات على مدار سنوات طويلة قد تُحدث فرقًا ملحوظًا في صحة عظام النساء، بحسب تقرير نشره موقع «ساينس أليرت» (Science Alert) العلمي المتخصص.

وأشارت إلى أن هشاشة العظام تُعد من المشكلات الصحية الشائعة بين النساء فوق سن الخمسين، حيث تُشخّص واحدة من كل ثلاث نساء بهذا المرض، الذي يحدث عندما يعجز الجسم عن تعويض العظام القديمة مع تكسرها، ما يؤدي إلى ضعفها وزيادة قابليتها للكسور وصعوبة التئامها.

وبيّنت الدراسة أن النساء المسنات أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، خاصة بعد انقطاع الطمث، نتيجة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، وهو هرمون يلعب دورًا مهمًا في دعم استقلاب العظام والحفاظ على كثافتها.

وأكدت الدراسة أهمية الانتباه للعادات الغذائية اليومية، واتباع نمط حياة صحي متوازن، لما له من دور في الوقاية من هشاشة العظام وتعزيز صحة الهيكل العظمي لدى النساء مع التقدم في العمر.