بالفيديو.. استشاري يوضح تأثير الضوضاء والازدحام على الصحة النفسية
أكد استشاري الطب النفسي الدكتور عبدالإله الحديثي أن التعرّض المستمر للضوضاء يرفع مستويات التوتر بنسبة تتجاوز 20%، مشيرًا إلى أن بيئات العمل المليئة بالضغط، إلى جانب التباعد الاجتماعي، تسهم في زيادة الضغوط النفسية وتراجع جودة الحياة.
وأوضح الحديثي، خلال حديثه في برنامج الراصد، أن الدراسات أثبتت أن الحياة في الريف قد تكون أفضل من حيث الصحة النفسية، شريطة حسن استغلال أوقات الفراغ، لافتًا إلى أن الصخب الدائم، وعدم التكيف، والازدحام يؤثرون سلبًا على جودة الحياة، خصوصًا لدى كبار السن.
وأضاف أن تصاعد التنافسية والسعي المستمر للإنجاز، وعند تراجعها، يدفع الأفراد للبحث عن بدائل أكثر هدوءًا، مثل الاستراحات والمزارع، وبناء حياة اجتماعية داخل الأحياء، بما يوفّر بؤرًا اجتماعية تساعدهم على العيش بعيدًا عن الضوضاء والازدحام.
استشاري الطب النفسي د. عبد الإله الحديثي: المكان الذي فيه ضوضاء يزيد من التوتر بأكثر من 20%.. والدراسات أثبتت أن حياة الريف أفضل وكبار السن يفضلون القرى والحياة الاجتماعية pic.twitter.com/bvtTc1jtcT
— الراصد (@alraasd) January 5, 2026
