كشف استشاري أمراض القلب، خالد النمر، عن أخطر ثلاث أطعمة على صحة مرضى القلب خلال وجبة السحور.
وأشار النمر، عبر حسابه على منصة إكس، إلى أن البيتزا المالحة، والدجاج البروستد، والبرغر التجاري من بين الأطعمة الأكثر خطورة، لافتًا إلى أن وجبة واحدة قد تحتوي على أكثر من 3 غرام من الملح، بينما الحد الأعلى اليومي الموصى به لا يتجاوز حوالي 5 غرامات فقط.
أخطر 3 أطعمة لمرضى القلب في السحور:
١. البيتزا المالحة
٢.الدجاج البروستد
٣.البرغر التجاري
وجبة واحدة قد تحتوي
على أكثر من 3 جرام ملح
(والحد الأعلى اليومي الموصى به حوالي 5 جرام فقط).— أ.د.خالد النمر (@ALNEMERK) February 15, 2026
اترك تعليقاً