مشروبات الطاقة.. نشاط لحظي وتأثيرات صحية مقلقة
حجم النص
تحذيرات متزايدة من الإفراط في استهلاك مشروبات الطاقة، لما تحتويه من نسب مرتفعة من الكافيين والسكر، قد تصل إلى نحو 12 ملعقة سكر في العبوة الواحدة، إضافة إلى قيمة غذائية شبه معدومة.
وتشير مختصون إلى أن تأثيرها لا يتوقف عند النشاط المؤقت، بل يمتد لاضطرابات النوم، وتسارع نبضات القلب، والتوتر العصبي، وقد يقود الاعتماد المستمر عليها إلى إدمان سلوكي وإجهاد يفوق طاقة الجسم.
