النمر: 55 ساعة عمل أسبوعيًا ترفع خطر الرجفان الأذيني 40%

حذّر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من تأثير ساعات العمل الطويلة على صحة القلب، موضحًا أن الأشخاص الذين يعملون 55 ساعة أو أكثر أسبوعيًا ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 40% مقارنةً بمن لا تتجاوز ساعات عملهم 40 ساعة أسبوعيًا.

وأشار النمر إلى أن الدراسات الطبية ربطت بين الإرهاق المزمن وضغوط العمل المستمرة وبين زيادة احتمالية اضطرابات نظم القلب، وعلى رأسها الرجفان الأذيني.

وأكد أن تقليل ساعات العمل قدر الإمكان، والحصول على فترات راحة كافية، يمثلان عاملين مهمين في الوقاية من هذه المخاطر الصحية.

وشدد على أهمية تبني نمط حياة متوازن يجمع بين العمل والراحة والنشاط البدني للحفاظ على صحة القلب والحد من المضاعفات المحتملة.