وزارة الصحة توضح خطوات التعامل مع ضربات الشمس وطرق الوقاية منها

نصحت وزارة الصحة باتخاذ الإجراءات اللازمة بشكل سريع عند التعرض لضربات الشمس، مؤكدة أهمية التعامل الفوري مع الحالات لتفادي المضاعفات الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة.

وأوضحت الوزارة، عبر منصة «إكس»، أنه في حال تعرض شخص لضربة شمس يجب نقله مباشرة إلى مكان بارد، مع نزع الملابس الخارجية والعمل على تبريد الجسم بالماء، خاصة منطقتي الرقبة والرأس، للمساعدة في خفض حرارة الجسم.

كما أوصت بتعريض المصاب لمصدر هواء مثل المروحة، وتقديم بعض السوائل له، مع ضرورة مراجعة أقرب منشأة صحية أو الاتصال بالإسعاف عند الحاجة، مشيرة إلى أن الوقاية من ضربات الشمس تشمل الإكثار من شرب السوائل مثل الماء والعصائر.

وبيّنت الوزارة أن الإجهاد الحراري يُعد أقل شدة من ضربة الشمس، وينتج غالبًا عن فقدان السوائل والأملاح بسبب التعرق الشديد، مؤكدة أن الوقاية منه تكون بتجنب الحر والزحام، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، مع الحرص على الراحة واستخدام المظلات فاتحة اللون.