خالد النمر: 3 نصائح طبية لمنع جلطة الساق خلال الرحلات الطويلة

قدم استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، 3 نصائح طبية لمنع جلطة الساق خلال الرحلات الطويلة.

وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه النصائح تشمل:

1 – تحريك الساقين.

2 – النهوض كل 30 دقيقة.

3 – استخدام الجوارب أو المميعات فقط لمن لديهم خطورة مرتفعة وبعد تقييم طبي.

ولفت النمر إلى أن لا فائدة من تناول الأسبرين قبل رحلة الطيران لمنع جلطة الساق.