في خطوة قد تُحدث تحولًا نوعيًا في التعامل مع السمنة، كشفت تجربة صحية واسعة النطاق في ولاية كولورادو الأميركية أن زيارات طبية متخصصة لإدارة الوزن داخل عيادات الرعاية الأولية نجحت في وقف الزيادة السكانية في الوزن، بل وتحويل مسارها نحو الانخفاض، في إنجاز غير مسبوق على مستوى الصحة العامة. ووفق دراسة حديثة نُشرت في مجلة…

كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر عن مفاتيح الصحة الثمانية. وقال النمر عبر حسابه بمنصة إكس: 4 أرقام + 4 أفعال تحدد صحتك المستقبلية الأرقام تشمل الوزن، والسكر، والضغط، والكوليسترول. وأشار: الأفعال تتضمن المشي والأكل وعدم التدخين، والنوم. مفاتيح الصحة الثمانية: ٤ ارقام + ٤ أفعال تحدد صحتك المستقبلية: *الأرقام: ١.الوزن ٢.السكر ٣.الضغط ٤.…

في تطور لافت حول الأدوية المخصصة لإنقاص الوزن، كشفت دراسة حديثة أن تناول جرعات صغيرة من عقار شائع مثل «أوزمبيك» قد يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة وربما إطالة العمر. ويعتمد دواء «سيماغلوتايد»، المعروف تجارياً باسمَي «أوزمبيك» و«ويغوفي»، على محاكاة هرمون GLP-1 الطبيعي في الأمعاء والدماغ، ما يساعد في تنظيم الشهية ويجعل الشخص يشعر بالشبع لفترة…

أظهرت دراسة أميركية أنّ حبوباً يومية جديدة تساعد مرضى السمنة ومرضى السكري من النوع الثاني على فقدان نحو 10 في المائة من وزنهم خلال 18 شهراً. وأوضح باحثون في جامعة تكساس أن الحبوب الفموية لا تحتاج إلى حقن أو تبريد، ما يجعلها أكثر سهولة وتوافراً من الأدوية الحالية، ونُشرت النتائج، الخميس، في دورية «ذا لانست».…

دائماً ما يُشاد بالكركم كغذاء «خارق» مضاد للالتهابات. ووفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث»، فإن تناول الكركم مع ملعقة من العسل قد يزيد من مضادات الأكسدة في الجسم، ويُقلل الالتهاب، بل ويساعدك على إنقاص الوزن. الكركم والعسل لإنقاص الوزن وقالت اختصاصية التغذية المُعتمدة والأستاذة المشاركة في جامعة جورجيا الأميركية، تريسي بريغمان، إن اتباع نظام…

كشفت دراسة حديثة أُجريت على عشرات الآلاف من الأشخاص أن اكتساب القليل من الوزن قد يكون صحياً، الأمر الذي سيصدم العديد من الناس، وطبعاً سيُفرح عشاق الطعام. وجد بحث جديد، عُرض في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة داء السكري في فيينا، أن الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم (BMI) ضمن فئة زيادة الوزن، وفي الطرف…

أكدت الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة، أن الوزن الزائد في المركبة يمثل خطرًا مباشرًا على سلامة القيادة، لما له من تأثير كبير على أداء المكابح وثبات المركبة وقدرة السائق على التحكم بها. وأوضحت أن الأحمال الزائدة تؤدي إلى زيادة مسافة توقف المركبة، مما قد يتسبب في وقوع حوادث خطيرة، خاصة في حالات التوقف المفاجئ. وشددت…

تبدأ وزارة البيئة والمياه والزراعة، غدًا الخميس، تطبيق ضوابط وآليات بيع المواشي الحية المُعدّة للذبح بالوزن، باستخدام موازين معتمدة في أسواق النفع العام بمناطق المملكة كافة. ويأتي بدء التطبيق، الموافق للأول من شهر محرم 1447هـ، ضمن جهود الوزارة لتنظيم سوق المواشي وتحقيق عدالة البيع بين المنتجين والمستهلكين، بما يعزز من الكفاءة الاقتصادية ويحافظ على الاستدامة…

فارق كبير يحدثه استبدال الكوب اليومي من القهوة بالشاي الأخضر، وذلك بحسب ما كشفه العديد من الأشخاص، عبر موقع Reddit، بروايتهم ما حدث لهم عندما توقفوا عن شرب القهوة وبدأوا بشرب الشاي بدلًا منها، بحسب ما نشره موقع Eat This, Not That. وأوضحت سيرينا بون، أخصائية التغذية ومستشارة العافية لطول العمر، الفوائد التالية لاستبدال القهوة…