كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن تأثير الموجات الغبارية على صحة الإنسان، مشيرًا إلى تفاوت استجابة الأجسام بحسب قوة المناعة لدى الأفراد. وأوضح الحداد، في مقطع فيديو توعوي، أن الناس عند تعرضهم للغبار ينقسمون إلى فئتين؛ الأولى تتمتع بجهاز مناعي قوي لا يتأثر كثيرًا، فيما تنتمي الثانية إلى الفئة الحساسة التي تظهر عليها أعراض…

كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بتكسير في الجسم والإرهاق عند الاستيقاظ، رغم حصول البعض على عدد كافٍ من ساعات النوم. وأوضح الحداد أن السمنة والاختناقات التنفسية أثناء النوم، وما يصاحبها من شخير، تُعد من أولى هذه الأسباب، إذ تؤثر سلبًا على جودة النوم وتمنع الوصول إلى النوم…

كشف استشاري التغذية السريرية عبدالعزيز العثمان، عن مجموعة من الفوائد الصحية لنبتة “حلبة الخيل”، مشيرًا في الوقت ذاته إلى مخاطرها المحتملة عند الإفراط في تناولها أو استخدامها من قبل فئات معينة. وأوضح العثمان في مقطع فيديو نُشر مؤخرًا، أن “حلبة الخيل” والتي تُعرف بلونها الأحمر، تحتوي على مكونات غذائية مفيدة مثل الأملاح المعدنية، الحديد، الكالسيوم،…

كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن التوقيت الأمثل لتناول السكريات، بما في ذلك الحلويات الشعبية مثل الكنافة والشوكولاتة، مشيرًا إلى أن أفضل وقت لتناولها هو بعد الوجبة الرئيسية وليس على معدة فارغة. وأوضح الحداد، في مقطع فيديو توعوي، أن تناول السكريات بعد الأكل يُقلل من الكمية المستهلكة، إذ يكون الجسم في حالة “شبع”، مما…