حذر أخصائي التغذية فهد السعيد من استخدام أواني الطهي المصنوعة من مادة الميلامين، موضحًا أن تعرض هذه الأواني للحرارة يؤدي إلى تسرب المادة إلى الطعام بكميات كبيرة، ما قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. وأشار السعيد خلال ظهوره ببرنامج ياهلا، إلى أن بعض أواني الميلامين المعروضة في الأسواق غير مطابقة للمواصفات القياسية، ما يجعل استخدامها…

أوضح استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، شروط التحسن الفعلي لصحة القلب. وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن التحسن الفعلي لصحة القلب يأتي من خلال تغييرات حقيقية في نمط الحياة مثل:الحمية الغذائية والرياضةوأدوية السمنة وجراحاتها، لأن صحة القلب لا تتعلق فقط بالشكل الخارجي وإزالة الدهون التي تحت الجلد الأهم هو…

قال بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إنه يجب أن تكون خياراتي اختيارات صحيحة، مشيرا إلى أن السمبوسة سيدة المائدة. وأضاف الأحمدي خلال لقاء بقناة السعودية: تحتوي الحبة الواحدة من سمبوسة اللحم أو الدجاج على 150 سعرة حرارية. وأشار: وتحتاج إلى 31 دقيقة لحرقها يعني ساعة ونصف لحرق السعرات مقابل 3 حبات سمبوسة. “السمبوسة”…

كشفت دراسة علمية حديثة أن نوع الكربوهيدرات التي يتناولها الإنسان قد يلعب دورًا حاسمًا في تحديد خطر الإصابة بالخرف، بما في ذلك مرض ألزهايمر، وليس مجرد كميتها. وتشير النتائج إلى أن الكربوهيدرات التي ترفع سكر الدم بسرعة قد تزيد الخطر على المدى الطويل، في حين ترتبط الكربوهيدرات البطيئة بانخفاض ملحوظ في احتمالات التدهور المعرفي. وأجريت…

كشفت دراسة جديدة أن الاكتئاب لدى كبار السن قد لا يكون مجرد اضطراب نفسي عابر، بل قد يمثل في بعض الحالات علامة مبكرة على تغيّرات دماغية تسبق الإصابة بمرض باركنسون أو الخرف المصحوب بأجسام ليوي. وقدمت الدراسة، التي نُشرت في مجلة General Psychiatry، ما وصفه الباحثون بأنه أكثر الأدلة الزمنية تفصيلاً حتى الآن، إذ أظهرت…

حذّر عالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري من خطورة مادة «الأسبستوس» عند استنشاقها، موضحًا أنها تتحول إلى تهديد حقيقي للصحة لأنها تتصرف داخل الرئة كالإبر الزجاجية، حيث تلتصق بالجذور المخاطية وتغرس نفسها في الأنسجة. وبيّن الخضيري عبر مداخلة بقناة الإخبارية أن هذه الألياف، بمجرد انغراسها، يعجز الجسم عن التخلص منها أو طردها، ما يؤدي إلى…