فيديو| أخصائي تغذية: الفلفل الحار يرفع المناعة ويكافح الأمراض الموسمية”

سبتمبر 17, 2025قراءة 1 دقائق

كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد، عن الفوائد الصحية المتعددة لتناول الفلفل الحار يوميًا، مؤكّدًا أنه يعد من الأطعمة الغنية بالعناصر الفعّالة التي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز الصحة العامة.

وأوضح الحداد في مقطع فيديو متداول، أن الفلفل الحار يمتلك قدرة على مكافحة الفيروسات والجراثيم والفطريات الضارة منذ لحظة دخوله الجسم، مما يجعله عاملًا طبيعيًا في تعزيز المناعة وتقليل فرص الإصابة بالأمراض الموسمية والطفيلية.

وأضاف أن تناول الفلفل الحار يساعد على تقليل التهابات الجسم وتحسين عملية الهضم، إلى جانب كونه من أفضل الأطعمة لصحة القلب، حيث يسهم في خفض مستوى الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية.

وأشار الحداد إلى أن الفلفل الحار يُعد من أقوى مسكنات الألم الطبيعية، لاحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة، مؤكدًا أنه غذاء بسيط لكنه غني بفوائد كبيرة تدعم صحة الإنسان.