دراسة تربط بين شرب الشاي الأسود وصحة القلب وخفض مخاطر الأمراض القلبية

توصلت دراسة حديثة أجراها فريق من العلماء في جامعة نانينغ بالصين إلى وجود علاقة قوية بين استهلاك الشاي الأسود وصحة القلب.

وأوضحت الدراسة أن شرب عشرة أكواب من الشاي الأسود غير المحلّى يوميًا، أي ما يعادل نحو 1.2 لتر، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 16% مقارنة بمن لا يشربون الشاي على الإطلاق.

كما أشارت الدراسة إلى أن تناول كوبين فقط يوميًا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 5%، وهو تأثير أقل بكثير مقارنة بالكمية الأعلى.

وشملت الدراسة نتائج 14 دراسة سابقة، وضمّت بيانات 958,477 شخصًا، أصيب 16,990 منهم بأمراض القلب، مما يعزز قوة العلاقة بين الشاي الأسود وصحة القلب وفق الباحثين.