انتقل إلى المحتوى
صدى تبوك
واتسابإكسيوتيوب
صدى تبوك
صدى تبوك

الخضيري يكشف أفضل تركيبات الفيتامينات التي يحتاجها الجسم _فيديو

قراءة 1 دقائق

قال المتخصص في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري إن كثيرًا من الناس يلجؤون إلى تناول مجموعة من الفيتامينات أو خلطها معًا، موضحًا أن الجسم قد يحتاج إلى تكامل بعض العناصر حتى تعمل بكفاءة.

وأشار إلى أن نقص فيتامين «د» مثلًا قد يسبب الإرهاق والتعب وضعف المناعة، لكنه لا يؤدي دوره على الوجه المطلوب إلا بوجود الكالسيوم والمغنيسيوم.

وأضاف الخضيري، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة «إكس»، أن الحديد بدوره يحتاج إلى فيتامين «ب12» وحمض الفوليك ليعمل بشكل صحيح، لافتًا إلى توفر أكثر من 40 نوعًا من منتجات الفيتامينات والتركيبات المختلفة.

وبيّن أن من أفضلها ما يُعرف بـ«الإكسير»، كونه خليطًا يضم نحو 20 فيتامينًا ومعدنًا يحتاجها الجسم.

أخبار ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *