مختص يحذر من وضعيات خاطئة للإمساك بالجوال

حذر الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، من وضعيات خاطئة للإمساك بالجوال.

وقال: “عندما تمسك الجوال ارفع رأسك للأعلى وارفع جوالك ليوازي مستوى عينيك!! ولا تنحني للأسفل لأن الانحناء يسبب تضاغط الفقرات العنقية وقد يسبب ديسك أو آلام شديدة في فقرات الرقبة”.

وأضاف: “حاول رفع الجوال للأعلى وليس تنزيل رأسك تجاه الجوال”.