استشاري طب نفسي يكشف أبرز محفزات الأكل العاطفي لدى النساء مقارنة بالرجال
حجم النص
قال استشاري الطب النفسي الدكتور إبراهيم حمدي، إن مقاومة الرغبة في تناول الطعام العاطفي لمدة 10 دقائق فقط، مع تشتيت الذهن بممارسة أنشطة أخرى، يمكن أن تسهم في تقليل حدة الشعور بالجوع.
وأوضح حمدي أن التطبيقات تُعد من أبرز محفزات الأكل العاطفي لدى النساء مقارنة بالرجال، ما يسلط الضوء على دور العوامل المحيطة في التأثير على سلوكيات تناول الطعام.
استشاري طب نفسي: مقاومة رغبة الأكل العاطفي لمدة عشر دقائق فقط وتشتيت الذهن بأنشطة أخرى يقللان من حدة الشعور بالجوع، والتطبيقات تُعد المحفز الأكبر للأكل العاطفي لدى النساء مقارنة بالرجال
@DrIbrahimhamdi
#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية https://t.co/1TspGl44W6
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) October 14, 2026
