اتباع حمية منخفضة السعرات مع ممارسة الرياضة يساعدان في استعادة السيطرة على السكري من النوع الثاني قبل سن 45

صدى تبوك – التحرير

أظهرت دراسة جديدة أن الجمع بين نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يؤدي إلى تراجع ملحوظ لمرض السكري من النوع الثاني لدى المرضى الذين شُخصوا قبل سن 45 عاماً. وأكدت الدراسة أن 54% من المشاركين في البرنامج تمكنوا من السيطرة على حالتهم المرضية دون الحاجة لاستخدام أدوية، مما يعزز أهمية تبني أنماط حياة صحية للحد من الاعتماد على العلاج الدوائي.