هذه أفضل 4 مصادر بروتين.. أبرزها نوع شهير من المكسرات

يعتبر تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين إلى النظام الغذائي من أهم الخطوات للحفاظ على صحة وجسم سليم. ويحصل الجسم على احتياجاته من البروتين من مجموعة متنوعة من المصادر، من بينها المكسرات مثل ا..

دراسة تحذر من مخاطر تأجيل المنبه

كشفت دراسة أن العودة لإكمال النوم، بعد رنّ جرس المنبّه، يرفع معدل ضربات القلب، وذلك بسبب رنّ جرس المنبّه مجددا، مما يفاجئ القلب كل مرة، ويسبب ضغطا عليه. ووجدت دراسة أميركية أن "ستةً من كل عشرة أشخا..

ندوة "مستقبل الفيلم السعودي" ضمن فعاليات معرض الرياض الدولي للكتاب 2022

أقيم بمعرض الرياض الدولي للكتاب 2022 ندوة حوارية ضمن فعالياته وكانت تحت عنوان "مستقبل الفيلم السعودي"وطرحت خلال الندوة العديد من التساؤلات منها: أين يقف الفيلم السعودي اليوم؟ وهل يبدأ من حيث انتهى الآ..

بأكبر كلمة وكتاب منبثق.. معرض الرياض الدولي للكتاب يسجل رقمين قياسيين في غينيس

سجل معرض الرياض الدولي للكتاب 2022 رقمين قياسيين في موسوعة غينيس للأرقام القياسية؛ وذلك بأكبر كلمة مكونة مما يزيد على 7 آلاف كتاب شكّلت في مجموعها كلمة "ترجم"، فضلاً عن أكبر كتاب منبثق في العالم. و..

لماذا نصاب بكورونا رغم تلقينا جرعات اللقاح الأساسية والمعززة؟

كم مرة سمعت هذه الجملة: "فلان أُصيب بكورونا رغم تلقيه جرعات اللقاح كاملة والجرعات المعززة..."؟ على الأغلب نسمعها ومثيلاتها بصفة يومية على الرغم من حقيقة أن العالم يحاول التعافي من الجائحة التي أصابت ك..

مركز الملك عبد العزيز للحوار الوطني يعلن ٣٠ نوفمبر آخر موعد لتلقي أعمال المشاركين في..

أعلنت أمانة جائزة الحوار الوطني التي ينظّمها مركز الملك عبد العزيز للحوار الوطني عن تمديد موعد تلقي مشاركات دورتها الثانية، وذلك حتى تاريخ ٣٠ نوفمبر ٢٠٢٢ كآخر موعد لاستلام الأعمال المشاركة، بهدف إتاحة..

كريم عبدالعزيز يعلق على معرض الرياض الدولي للكتاب

صرح الفنان كريم عبدالعزيز، أن مشاركته في معرض الرياض الدولي للكتاب أن مشاركته تعد الزيارة الثانية له إلى الرياض بعد مشاركته الأولى في افتتاح فيلم "الكيرة والجن". وأشار كريم عبدالعزيز إلى أن زيارته ..

دراسة: فيروسات شائعة مرتبطة بمرض السكري

قدمت دراسة جديدة دليلا إضافيا على أن تطور مرض السكري من النوع الأول مرتبط بالإصابة بالفيروسات المعوية الشائعة. وتأتي الخلاصة الجديدة لتأكيد الدراسات السابقة، التي توصلت أيضا إلى أن حالات عدوى الفير..

"19 ب" يشارك في المسابقة الدولية لمهرجان القاهرة السينمائي بالدورة الـ 44

وقع اختيار إدارة مهرجان القاهرة السينمائي الدولي على الفيلم المصري "19 ب" من أجل المشاركة في المسابقة الدولية للدورة الـ 44 التي تنطلق في الـ 13 من شهر نوفمبر المقبل، وتستمر حتى الـ 22 من الشهر نفسه. ..

شرب الماء قبل الأكل.. 6 عادات في الأكل تسرع حرق الدهون

يعتمد إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن على عدد من العادات الغذائية الصحية التي يجب اتباعها. وفي هذا الشأن، كشف خبراء التغذية عن 6 عادات يمكن أن تسرع من حرق الدهون، وترفع التمثيل الغذائي للجسم، وذل..

خمسة أسباب شائعة لاحمرار العين.. تعرف عليها

غالبا ما تساعد الحالة الصحية للعين في اكتشاف العلامات المبكرة للكثير من الأمراض في الوقت المناسب، ما يستوجب عدم إهمال أي عرض قد يظهر عليها من احمرار وانتفاخ وغير ذلك. إن العيون الحمراء غالبا ما تشي..

مهرجان الرياض الدولي للكتاب يحتفي بالأديب "خوجه" ويستعرض إنجازاته وإسهاماته الثقافية

نفذ معرض الرياض الدولي للكتاب 2022 عن تنفيذ أمسية حضرها عدداً من الكتاب والمثقفين والمتخصصين في المجال الأدبي للاحتفاء بمؤسس "الاثنينية" الأديب "عبدالمقصود محمد سعيد خوجة "رحمه الله". واستعرضت الأم..

وزارة الثقافة تطلق النسخة الثانية لمهرجان الغناء بالفصحى

أطلقت وزارة الثقافة أمس، النسخة الثانية من مهرجان "الغناء بالفصحى" على مسرح الفنان الراحل أبو بكر سالم بالبوليفارد في مدينة الرياض، حيث أحيا فنان العرب محمد عبده والفنان لطفي بوشناق والفنانة السعودية ..

كبسولة تنقل الأنسولين إلى أمعاء مرضى السكري.. تعرَّف عليها

طوّر العلماء في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، كبسولة روبوتية لتوصيل الدواء، يمكن أن تحل محل الحقن المؤلم المتعدّد لمرضى السكري، وتوصل الأنسولين مباشرة إلى الأمعاء. ويمكن أيضا لهذه التقنية تقديم المض..

تدشين مشروع كبائن "مسموع"

أعلنت هيئة المكتبات عن استعدادها لتدشين مشروع كبائن المكتبة الصوتية "مسموع". وأوضحت هيئة المكتبات أن التدشين جاء تزامناً مع فعاليات معرض الرياض الدولي للكتاب 2022 الذي سيقام خلال الفترة من 29 سبتمب..

نتائج لا تصدق.. عقار جديد يؤخر ألزهايمر

كثرت العقاقير التي لم تسفر عن نتيجة لعلاج مرض ألزهايمر، إلا أن دراسة جديدة كشفت التوصل لعقار تجريبي حقق نتائج جيدة على المرضى. وأوضحت شركتا إيساي وبيوجن أن عقارهما التجريبي لمرض ألزهايمر أبطأ من ال..

طبعه وأصدره أدبي الطائف

الأمير خالد الفيصل يتسلم ديوان أول الغيث

تسلم مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة الأمير خالد الفيصل رئيس مجلس الأمناء في أكاديمية الشعر العربي الديوان الشعري (أول الغيث) لمسابقة الأمير عبدالله الفيصل لطلبة الثانوية والجامعات..

دراسة: مشاكل الفم تؤدي لهذه الأمراض الخطيرة

الاهتمام بصحة الفم واللثة من الضروريات التي نتعلمها منذ الصغر، لكن ما قد لا ندركه، هو تأثير مشاكل اللثة على الصحة العامة وتسببها لأمراض أخرى، حسب ما كشفت دراسات "مقلقة" مؤخرا. وتعد أمراض اللثة من أ..

دراسة تكشف "فائدة سحرية" للفطور الدسم

أكدت دراسة حديثة أن وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية، وأفادت الدراسة بأن الناس يحرقون السعرات الحرارية ذاتها، أيا كان توقيت تناول الوجبة الرئيسية خلال اليوم. فهل فعلا تتقلص الشهية، عقب تناول..

خبيرة روسية تكشف: هذا أفضل بدائل السكر الأبيض

كشفت خبيرة صحية روسية عن أفضل بدائل السكر. وأشارت اختصاصية الغدد الصماء الدكتورة زهرة بافلوفا على حسابها بشبكة "تليغرام"، إلى أنه من الأفضل استبدال السكر بنبات ستيفيا السكري، حيث إن مستوى حلاوة مستخلص..