انتقل إلى المحتوى
صدى تبوك
واتسابإكسيوتيوب
صدى تبوك
صدى تبوك

الصوديوم في المياه.. خطر صامت يهدد مرضى الضغط

قراءة 1 دقائق

حذّر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من تجاهل نسبة الصوديوم في مياه الشرب، مؤكدًا أن اختلاف مصادر المياه يعني تفاوتًا كبيرًا في تركيز الملح، ما قد يؤثر بشكل مباشر على الصحة، خاصة لدى مرضى ضغط الدم.

وأوضح النمر أن تركيز الصوديوم يختلف بحسب المصدر؛ إذ يبلغ في المياه المعبأة نحو 10 ملغ/لتر، وفي مياه الشبكة حوالي 20 ملغ/لتر، بينما يرتفع في المياه الجوفية إلى 140 ملغ/لتر، ويصل في مياه البحر إلى مستويات عالية جدًا تُقدّر بـ10,500 ملغ/لتر.

وشدد على أن مرضى الضغط يجب أن يتجنبوا المياه التي يتجاوز فيها الصوديوم 100 ملغ/لتر، ناصحًا من يعتمدون على المياه الجوفية، خاصة في المزارع، باستخدام فلاتر مناسبة أو اللجوء إلى المياه المعبأة لضمان سلامتهم الصحية.

أخبار ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *