القهوة والشاي.. متعة آمنة حتى لمرضى الكوليسترول

أكد استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر أن مرضى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول يمكنهم شرب القهوة والشاي دون قلق، موضحًا أن تأثير الكافيين على الجسم يكون بسيطًا ومؤقتًا.

وأشار النمر إلى أن استهلاك الكافيين لا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ما دام ضمن الحدود المعتدلة، ولا يشكل تهديدًا صحيًا حقيقيًا لهذه الفئة من المرضى.

وبيّن أن الحد الآمن لاستهلاك الكافيين يصل إلى 400 ملغ يوميًا، وهو ما يعادل تقريبًا 15 فنجانًا من القهوة السعودية أو 3 أكواب من القهوة الأمريكية.